哭泣
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《詭檔案001；寢室201》第五夜：踮腳尖
隔天早上醒來，我已經忘了自己什麼時候跳上床的。只知道全身都蜷縮在被子裡，甚至連頭也裹得密不透風。
那種感覺不像睡著，更像是潛意識下本能的逃避。
「從現在開始，不准哭。」然後，我就再也沒哭過了。
哭泣並非無用，而是重要的社交表達、情緒調節途徑與壓力排解方式。本文探討哭泣的益處，例如促進腦內啡產生、放鬆身心、增進社交連結等，並說明壓抑情緒的負面影響。哭泣有助於身心健康，尤其在處理創傷、失落或憂鬱症時更顯重要。為此，愛哭不等於不夠堅強，只代表我們對於自己的感受更細膩。
探討內心掙扎與決策的過程，以及如何透過自我覺察、尋求幫助與積極行動來克服困境。文章提及AI工具的應用、人際互動經驗、自我肯定的缺乏以及對自由潛水的熱愛，最後點出作者渴望藉由旅行來釋放壓力與找到自我。
人果然還是得緊緊握住權力呢！只要成為高高在上的人，除了犯罪，不管做什麼都沒關係，底下的人充其量只能做到抱怨而已，其餘什麼都做不了。
(打這篇文章時，才發現我有流淚的勇氣)
兩年前的5月，生活狠狠地重擊我，把我擊倒在地，並且重重地壓住我，令我無法立刻站起，只能被動的接受所有一切，有感覺時已發現被推到地獄的門口。
2023年的5月發現自己確診了covid19，從2019年底起，努力撐了3年多，卻在指揮中心解散後的幾天確診。非常確
車來車往的人都有自己的方向要前進
沒有人在乎你是不是坐在公園長凳上落淚
你的煩惱對別人來說是芝麻小事
看看那些比你認真比你辛苦但是被無情現實狠狠輾壓的人
你想要找人訴苦
可是大家都有自己的事情要忙
誰有空理你
沒有人能負責你的人生
想哭就哭吧
你知道沒人在意也沒人能幫助
哭完後是
為什麼而哭？
小時候，哭的理由多半是因為頑皮被爸媽罵哭、打哭。
但奇怪的是，即使那時被責打的人不是我，而是我的雙胞胎姊姊，在一旁顫抖的我，依然會跟著哭。那時的我，害怕得說不出半句話來為她辯護，只能眼睜睜看著。 也許因為是雙胞胎，從出生就緊緊陪伴彼此，不管是姊姊被打我在哭，還是我被打姊姊在哭，這樣