嫉妒
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先前說過嫉妒源自於跟別人比較，然而這可以說是無法避免的，但是不能因為這樣就影響到自己的情緒，否則會讓自己的視野變的狹窄，也會讓自己陷入負面思考，最後讓結果失去控制。
這天蘭蒂爾又被叫去勞倫斯辦公室，自然是要嘉獎她順利收服耶德維爾。
現在耶德維爾跟家人相敬如冰，總是盡全力迴避和祖母與繼母碰面，彷彿又回到兒時。不過他至少不會再關在房裡鬧脾氣，也不會隨意出言挑釁，用餐時間也會乖乖出席，即便餐桌上的氣氛僵得不得了。總之一個家的體面是維持住了。
勞倫斯給蘭蒂爾升了一級
你是不是也曾認真研究股市、死守技術線型，卻還是賠錢收場？其實，散戶常常不是不夠努力，而是心態上出現問題。這篇文章用理性分析，帶你認清投資與投機的本質差異，破解市場心理陷阱，幫助你走回正確方向。
從前，有兩個旅人，一同穿越沙漠。
他們口渴難耐、疲憊不堪，終於在夕陽餘暉中找到一座小村莊。村莊貧瘠，只有清水與簡單的食物。年長的旅人笑著說：「這裡真好，有水有屋，今晚可好好休息。」
年輕的旅人卻皺著眉：「這種地方有什麼好？簡陋破舊，還這麼荒涼，像流放之地一樣。」
夜裡，年輕的旅人輾轉難
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生平無大志的湯成紀，唸書也屬於應付，上思本大學，單純為了符合現代大多數人的學歷文憑，他知道要再念上去研究所，可能會非常吃力，他曉得自己不太想在書籍跟論文中打滾，念完大學應該是極限。光陰無情，一眨眼他都從國中生変成大學生，遲早是要思考未來。他的確曾想過不如畢業後以打屁股為職業⋯⋯
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📘 本次文章靈感來自我閱讀《不反應的練習》的體悟，透過生活中一次社群觸發的情緒波動，學習如何以正念與溫柔對待自己。
如果你也在練習看見情緒背後的需求，歡迎留言，讓我們彼此陪伴，慢慢練習。
葉菲兒在大學裡爭取與荊裕組隊，卻遭到建築系才女谷清妍的阻撓。荊裕選擇將組隊交由老師決定，葉菲兒表面大度，內心卻充滿憤恨。韓昕愛觀察到葉菲兒掩蓋自卑感的行為，並反思不同角色內心世界的相處與矛盾。
