媽咪
含有「媽咪」共 197 篇內容
全部內容
發佈日期由新至舊
今天要來分享一個來自我家族的「真實案例」！最近我那個超愛吃辣的表姐懷孕了，結果孕吐、便祕、腸胃不適全都找上門。她問我：「哀咪，孕婦到底能不能吃益生菌？真的有用嗎？」身為好奇心爆棚的研究狂女子，立刻翻閱文獻，來幫她和各位孕媽咪們解惑！
益生菌對孕婦有什麼好處？研究魂上身！
孕期的身體變化，根
給每位剛升級成媽媽的運動初心者（和她們的健身教練）
大家好，我是一位穿著白袍的醫檢師，同時也是每天背肌很痠的健身教練。
最近，我身邊有兩位媽咪朋友都在問我：「產後可以運動了，醫生說OK，但⋯我到底要做什麼運動？會不會傷到哪裡？要怎麼開始？」
我聽完只想大喊：「你不是一個人！」
很多新手媽媽
有些話，我每天都說。
不是因為她犯錯，也不是因為她不懂事，
而是想讓她一直知道：
你是被愛的，從來不是因為你乖。
4 天前
這篇文章好溫柔，好深刻，也好重要。
你說那句「你乖不乖，媽咪都愛你」已經成為生活的一部分，這句話像是你給女兒的保護罩，不管她經歷什麼，這句話都會把她包回來。
你讓她一直知道她本來就是被愛的，不需要表現乖、不需要討好誰。這樣的安全感，是她未來可以很踏實做自己的底氣。
也特別喜歡你回應她問「那個哥哥不乖嗎？」的方式，沒有急著教她對錯，而是用理解與尊重陪她思考。你讓她知道，一個孩子哭鬧，不代表不乖，也不會因此失去被愛的資格。
還有你陪她練習情緒出口的那段太珍貴了。很多人到成年都還沒學會怎麼安全地處理情緒，而你讓她從一歲多就知道，生氣也可以被好好接住。
這不只是陪一個孩子長大，更是在默默改寫一整代人的童年經驗！🫶🏻
發文者
3 天前有些情緒需要翻譯
>謝謝你這麼細緻地感受與回應，看到你的留言我眼眶都紅了🥹
你看見的不只是文字，而是真正進入了我們的日常與相處裡。
「你乖不乖，媽媽都愛你」是我們每天的練習，而你也用這份理解，溫柔地擁抱了我。謝謝你❤️
親愛的寶貝：不知道你出生後還會不會記得，這天清晨五點，我們一起去堤防散步時，在啁啾的鳥鳴聲中聊天？你登入地球的時間點，這顆星球正好有很劇烈的轉變。
姊姊天天喊不公平，妹妹只會搶東西大哭，爸媽快要崩潰？手足衝突其實不是教養失敗，而是孩子正常發展的一部分！從演化心理學、語言與情緒發展來看，吵架不但無法避免，反而是孩子練習社交與情感的「成長試煉場」。這篇文章帶你科學理解每天三次吵架的背後意義，化煩惱為育兒力！
幼兒園的小牛燈籠
記得前幾週聯絡簿上寫著，需準備早餐飲品的紙杯一個，供勞作使用，大約一週後，居然由學交帶回一隻小牛，原來是仿牛年的小燈籠作品，提把用吸管組成，真的好可愛。
第一個小牛燈籠
第二個小牛燈籠
小犬本就喜歡做這些小東西，接下來還吵著要高一點的杯子，陸續在家做到第三隻才停手。
三牛
好幫手出動
分享家裏經常使用的敏兒小幫手，他們與我一路伴著小兒成長：
[step]1 [/step]除蟎吸塵器 [step]2 [/step]吸鼻蒸氣兩用機 [step]3 [/step]可以帶著走的吸鼻器(手持或電動皆可) [step]4 [/step]洗鼻器(另購生理食塩水或洗鼻塩) [st
那裏是哪裏
那天在河堤邊散步，孩子指著天空問：『媽咪，那裏是哪裏？』我心想，你指的，是那些雲層嗎？厚重的雲雖然擋住了夕陽，但仍在細縫中綻出光茫，不知哪來的idea，竟然回答：『那是神仙住的地方，神仙和小天使住的地方』，我補充說明著，孩子的爸爸覺得莫名，看了我一眼，我沒有說出口的是，穿過雲層，就會到
想飛-教出會生活、懂生命的孩子。
游乾桂老師的著作很多，想要全部讀完，得花不少時間，一本一本的補上。這次，游老師說了21個故事，彷彿用了21面鏡子，訴說著教育是「愛」「心」「情」的投資來讓我們看見教養的真相。看到書名，首先是反問自己，我是懂生命，會生活的人嗎？年輕時的確很想飛，無數的藉口和阻力，我