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一切由靜坐裡所得,化為文字,如漣漪向外圓擴,盼能在人海裡喚起一聲迴盪。
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行歌
2025/02/22
《放下糾結——生生之法的緣起(四)》
放鬆,不僅是為了解開自己內心的糾結,亦是為了化解人與人之間的嫌隙,不管再怎麼根深蒂固,到此為止。
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修行
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自我成長
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身心靈
2
行歌
2025/02/22
《放下糾結——生生之法的緣起(四)》
放鬆,不僅是為了解開自己內心的糾結,亦是為了化解人與人之間的嫌隙,不管再怎麼根深蒂固,到此為止。
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修行
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自我成長
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身心靈
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行歌
2025/02/06
《修身養性——生生之法的緣起(三)》
如果放鬆是身心的和解,那麼和解之後,無限的可能性將會開啟。如何將無限的可能性用於身心的和諧與同步,促進意識的流動,開展肉體的潛能,這便是生生之法的基礎運用欲達到的目的。
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修行
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自我成長
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靈性
1
行歌
2025/02/06
《修身養性——生生之法的緣起(三)》
如果放鬆是身心的和解,那麼和解之後,無限的可能性將會開啟。如何將無限的可能性用於身心的和諧與同步,促進意識的流動,開展肉體的潛能,這便是生生之法的基礎運用欲達到的目的。
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修行
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自我成長
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靈性
1
行歌
2025/02/04
《超渡生死——生生之法的緣起(二)》
我很少談時事,此後也不例外,今日不能免俗地談一談人生的無常,以及如何從容面對死亡。
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修行
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放鬆
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算命
1
行歌
2025/02/04
《超渡生死——生生之法的緣起(二)》
我很少談時事,此後也不例外,今日不能免俗地談一談人生的無常,以及如何從容面對死亡。
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修行
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放鬆
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算命
1
行歌
2025/02/02
《詳談放鬆——生生之法的緣起(一)》
我所提的放鬆,是身心的和解。
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自我成長
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靈性
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修行
2
行歌
2025/02/02
《詳談放鬆——生生之法的緣起(一)》
我所提的放鬆,是身心的和解。
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自我成長
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靈性
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修行
2
行歌
2025/01/28
《除夕夜》
關於今年的運勢,元旦後已經寫了一篇,好不容易等到除夕,終於可以寫篇下集了。 想要改變人生,關鍵在於一念。為了這一念,我們算盡機關,算姓名、算紫微、算星象生肖、算奇門遁甲、算面相手相、算風水命理,算塔羅占卜,各式各樣的算,不過是為了渴望觸及那常人無法窺見的命運,同時反觀言語難以詳盡的自身。
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除夕
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過年
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算命
2
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行歌
2025/01/28
《除夕夜》
關於今年的運勢,元旦後已經寫了一篇,好不容易等到除夕,終於可以寫篇下集了。 想要改變人生,關鍵在於一念。為了這一念,我們算盡機關,算姓名、算紫微、算星象生肖、算奇門遁甲、算面相手相、算風水命理,算塔羅占卜,各式各樣的算,不過是為了渴望觸及那常人無法窺見的命運,同時反觀言語難以詳盡的自身。
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除夕
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過年
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算命
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1
行歌
2024/10/05
《不是無感,是感而無擾》
幾乎每個人對於解脫都會懷有不切實際的想像,好像解脫的人沒有焦慮,沒有恐懼,沒有任何的情緒起伏。正是因為這份誤解,讓這些人在修行的途中,錯將有沒有情緒用於衡量自己的修行高低,好像擁有情緒是種罪,感受到了情緒,是自己哪裡修錯了,或是資質太低了。 如果一個人真的沒有任何感受,那和木石有何差別?
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修行
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生活
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身心靈
5
行歌
2024/10/05
《不是無感,是感而無擾》
幾乎每個人對於解脫都會懷有不切實際的想像,好像解脫的人沒有焦慮,沒有恐懼,沒有任何的情緒起伏。正是因為這份誤解,讓這些人在修行的途中,錯將有沒有情緒用於衡量自己的修行高低,好像擁有情緒是種罪,感受到了情緒,是自己哪裡修錯了,或是資質太低了。 如果一個人真的沒有任何感受,那和木石有何差別?
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修行
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生活
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身心靈
5
行歌
2024/10/05
《寫作山陀兒之後》
前一日的暴雨記憶猶新,今天已是晴空萬里。 倘若這次山陀兒的路徑不脫出往昔的慣例,從東南甩向西方,短暫登陸花蓮,又甩向東北爽快離去,我們談論它的時間和次數,應該和頻繁常見的地震一般寡情,就好像混了一輩子慣於動刀動槍的黑道大哥,在回顧身上慘不忍睹的百餘道傷口裡的其中一道時,那般雲淡風輕。
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生活
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颱風
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寫作
3
行歌
2024/10/05
《寫作山陀兒之後》
前一日的暴雨記憶猶新,今天已是晴空萬里。 倘若這次山陀兒的路徑不脫出往昔的慣例,從東南甩向西方,短暫登陸花蓮,又甩向東北爽快離去,我們談論它的時間和次數,應該和頻繁常見的地震一般寡情,就好像混了一輩子慣於動刀動槍的黑道大哥,在回顧身上慘不忍睹的百餘道傷口裡的其中一道時,那般雲淡風輕。
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生活
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颱風
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寫作
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行歌
2024/10/02
《手札100224》
山陀兒的詭譎行蹤,真是令人難堪。它坐在海上蹉跎枯候,任由北方的冷氣一層層剝去了豐沛濕暖的水氣,足足拉了三坨兒,令本來駭人的強颱削弱成中颱,讓人不知到底該焦慮或鬆弛才好。雙方乾瞪著眼,掌心微濕,坐等這一場遲早的飄搖大戲上演。
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生活
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日常
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寫作
2
行歌
2024/10/02
《手札100224》
山陀兒的詭譎行蹤,真是令人難堪。它坐在海上蹉跎枯候,任由北方的冷氣一層層剝去了豐沛濕暖的水氣,足足拉了三坨兒,令本來駭人的強颱削弱成中颱,讓人不知到底該焦慮或鬆弛才好。雙方乾瞪著眼,掌心微濕,坐等這一場遲早的飄搖大戲上演。
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生活
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日常
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寫作
2
行歌
2024/10/01
《什麼是生生之法》
趁著放假,我們多聊聊吧。 當我察覺到人的意志遠比想像中更為強大,隨意下個指令,身心隨即反饋,看待人生的視角難免有別於過往。我隨即以自己為白老鼠,展開一連串奇特的實驗,想要更深入了解身心的本質,以及探索意志的邊界。
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修行
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寫作
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散文
1
行歌
2024/10/01
《什麼是生生之法》
趁著放假,我們多聊聊吧。 當我察覺到人的意志遠比想像中更為強大,隨意下個指令,身心隨即反饋,看待人生的視角難免有別於過往。我隨即以自己為白老鼠,展開一連串奇特的實驗,想要更深入了解身心的本質,以及探索意志的邊界。
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修行
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寫作
#
散文
1
行歌
2024/09/19
《好人不好》
一旦產生執著,前途唯有痛苦,沒有例外。 揀選好的,挑掉不好的,迎向快樂,避開痛苦,趨吉避凶是人類自古以來的天性。不過呢,在某些情況下,人會選擇趨兇避吉。儘管違背了人性,許多人依然樂此不疲。 這些人,就是好人。
#
自我成長
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靈修
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身心靈
5
行歌
2024/09/19
《好人不好》
一旦產生執著,前途唯有痛苦,沒有例外。 揀選好的,挑掉不好的,迎向快樂,避開痛苦,趨吉避凶是人類自古以來的天性。不過呢,在某些情況下,人會選擇趨兇避吉。儘管違背了人性,許多人依然樂此不疲。 這些人,就是好人。
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自我成長
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靈修
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身心靈
5
行歌
2024/09/12
《訪撒固兒步道0912》
這條靠山的小徑離家不遠,以前常來散步,距離不會太長,特別適合一般人保養健身。末端的瀑布恰好將整條步道分上下兩道,上頭起伏較大,難度稍高,下段有起有落,恰好讓人喘息。每逢秋季,約莫清晨七、八點,朝陽的斜光穿透了步道上濃密覆蓋的葉縫,那是美到難以翻譯的木漏れ日。
#
旅行
#
散步
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散文
2
行歌
2024/09/12
《訪撒固兒步道0912》
這條靠山的小徑離家不遠,以前常來散步,距離不會太長,特別適合一般人保養健身。末端的瀑布恰好將整條步道分上下兩道,上頭起伏較大,難度稍高,下段有起有落,恰好讓人喘息。每逢秋季,約莫清晨七、八點,朝陽的斜光穿透了步道上濃密覆蓋的葉縫,那是美到難以翻譯的木漏れ日。
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旅行
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散步
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散文
2
行歌
2024/09/11
《訪鯉魚潭》
下午三時,到鯉魚潭散步。 入秋後,日光早斂,若是山邊的雲層厚積,可能暗得更快。如果想要拍到哪裡的黃金時刻,勢必早早出門。
#
寫作
#
創作
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日記
3
行歌
2024/09/11
《訪鯉魚潭》
下午三時,到鯉魚潭散步。 入秋後,日光早斂,若是山邊的雲層厚積,可能暗得更快。如果想要拍到哪裡的黃金時刻,勢必早早出門。
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寫作
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創作
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日記
3
行歌
2024/09/09
《手札090924》
昨晚臨時起意,和內人去了一間位於巷內僻靜的小餐廳,懷著深怕踩雷,又雀躍欲試的心情準備開箱。 停好車,走一段路到巷子裡,悄然推門,只見恰好有位。餐廳小,燈光暈黃,氛圍很舒適,顧客透過冒著熱煙的廚台,看著師傅在方寸之中來來去去,有條不紊地端出一道道家常的料理,這明明白白是間網紅會喜愛的店。
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生活
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日常
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寫作
3
行歌
2024/09/09
《手札090924》
昨晚臨時起意,和內人去了一間位於巷內僻靜的小餐廳,懷著深怕踩雷,又雀躍欲試的心情準備開箱。 停好車,走一段路到巷子裡,悄然推門,只見恰好有位。餐廳小,燈光暈黃,氛圍很舒適,顧客透過冒著熱煙的廚台,看著師傅在方寸之中來來去去,有條不紊地端出一道道家常的料理,這明明白白是間網紅會喜愛的店。
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生活
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日常
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寫作
3
行歌
2024/08/31
《台東行雜記》
抵達台東的午後,我和內人用完午餐,喝完午後的一杯咖啡,駕車前往在地人才知的海灘。我們將車停在斜坡上,緩步向下,看著一彎海灘上,男人釣魚,小孩玩耍,老人在礁石堆裡覓石。北方厚實的雲雨沿著海岸山脈悄悄低掩而來,平靜淡泊的海潮漸漲,前仆後繼,一波一波,逐步逼上了岸。
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旅行
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遊記
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生活
3
行歌
2024/08/31
《台東行雜記》
抵達台東的午後,我和內人用完午餐,喝完午後的一杯咖啡,駕車前往在地人才知的海灘。我們將車停在斜坡上,緩步向下,看著一彎海灘上,男人釣魚,小孩玩耍,老人在礁石堆裡覓石。北方厚實的雲雨沿著海岸山脈悄悄低掩而來,平靜淡泊的海潮漸漲,前仆後繼,一波一波,逐步逼上了岸。
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旅行
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遊記
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生活
3
行歌
2024/08/29
《別輕易下定論》
人,沒有想像中自由。 我們每日時間有限,心力有限,能夠專注的事情有限,專注的深度有限。在種種侷限之下,某些人,某些事,一旦我們覺得知道夠了,懶得釐清了,於是蓋棺論定,不再詳究。假如日後無大事,那麼此人此事就此定論,不再有翻改的機會。
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自我成長
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成長
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自我覺察
2
行歌
2024/08/29
《別輕易下定論》
人,沒有想像中自由。 我們每日時間有限,心力有限,能夠專注的事情有限,專注的深度有限。在種種侷限之下,某些人,某些事,一旦我們覺得知道夠了,懶得釐清了,於是蓋棺論定,不再詳究。假如日後無大事,那麼此人此事就此定論,不再有翻改的機會。
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自我成長
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成長
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自我覺察
2
行歌
2024/08/27
《別太努力了》
努力,真的不一定好。 傾向於努力的人,常常將努力視為解決世間一切問題的解方,認為努力夠了,任何問題都能迎刃而解,不能解決,是因為努力不夠。殊不知,人每天可用的「努力」是有限的,倘若健康不佳,那可用的「努力」就會更窘迫。用完了,人就懶散了,崩塌了,再也撐不起來。
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成長
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自我成長
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修行
1
行歌
2024/08/27
《別太努力了》
努力,真的不一定好。 傾向於努力的人,常常將努力視為解決世間一切問題的解方,認為努力夠了,任何問題都能迎刃而解,不能解決,是因為努力不夠。殊不知,人每天可用的「努力」是有限的,倘若健康不佳,那可用的「努力」就會更窘迫。用完了,人就懶散了,崩塌了,再也撐不起來。
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成長
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自我成長
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修行
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行歌
2024/08/25
《082524台東行》
一踏上台東,頓時能夠感受那股桀驁不遜的氣勢,狂妄自傲間又帶了點無所謂的天真,濃烈的野裡頭帶著些許洞悉天命的豁然,恨不得分分秒秒都在脫胎換骨。
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旅行
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台灣旅行
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遊記
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行歌
2024/08/25
《082524台東行》
一踏上台東,頓時能夠感受那股桀驁不遜的氣勢,狂妄自傲間又帶了點無所謂的天真,濃烈的野裡頭帶著些許洞悉天命的豁然,恨不得分分秒秒都在脫胎換骨。
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旅行
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台灣旅行
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遊記
3
行歌
2024/08/22
《知道,不如感受》
道理,光是知道是沒用的,不能以身心去感受,不能為己所用。
#
自我成長
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成長
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自我療癒
4
2
行歌
2024/08/22
《知道,不如感受》
道理,光是知道是沒用的,不能以身心去感受,不能為己所用。
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自我成長
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自我療癒
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行歌
2024/08/20
《放下仇恨,包括對自己的》
我們其實沒那麼喜歡自己。
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身心靈
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心靈
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自我成長
8
行歌
2024/08/20
《放下仇恨,包括對自己的》
我們其實沒那麼喜歡自己。
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身心靈
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心靈
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自我成長
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行歌
2024/08/18
《做該做的》
「如果我跟他道歉,他不接受,那我怎麼辦?是不是不應該跟他道歉了呢?」 很多人常問我相似的問題,如果他做了XXX,對方沒有OOO,那該怎麼辦才好?是不是不該做了? 我想說的是,如果你覺得你應該去做某一件事,那你就該去做,無論對方如何回應。
#
自我成長
#
成長
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自我覺察
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2024/08/18
《做該做的》
「如果我跟他道歉,他不接受,那我怎麼辦?是不是不應該跟他道歉了呢?」 很多人常問我相似的問題,如果他做了XXX,對方沒有OOO,那該怎麼辦才好?是不是不該做了? 我想說的是,如果你覺得你應該去做某一件事,那你就該去做,無論對方如何回應。
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如果放鬆是身心的和解,那麼和解之後,無限的可能性將會開啟。如何將無限的可能性用於身心的和諧與同步,促進意識的流動,開展肉體的潛能,這便是生生之法的基礎運用欲達到的目的。
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2025/02/06
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如果放鬆是身心的和解,那麼和解之後,無限的可能性將會開啟。如何將無限的可能性用於身心的和諧與同步,促進意識的流動,開展肉體的潛能,這便是生生之法的基礎運用欲達到的目的。
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《超渡生死——生生之法的緣起(二)》
我很少談時事,此後也不例外,今日不能免俗地談一談人生的無常,以及如何從容面對死亡。
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2025/02/04
《超渡生死——生生之法的緣起(二)》
我很少談時事,此後也不例外,今日不能免俗地談一談人生的無常,以及如何從容面對死亡。
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《詳談放鬆——生生之法的緣起(一)》
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我所提的放鬆,是身心的和解。
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2025/01/28
《除夕夜》
關於今年的運勢,元旦後已經寫了一篇,好不容易等到除夕,終於可以寫篇下集了。 想要改變人生,關鍵在於一念。為了這一念,我們算盡機關,算姓名、算紫微、算星象生肖、算奇門遁甲、算面相手相、算風水命理,算塔羅占卜,各式各樣的算,不過是為了渴望觸及那常人無法窺見的命運,同時反觀言語難以詳盡的自身。
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2025/01/28
《除夕夜》
關於今年的運勢,元旦後已經寫了一篇,好不容易等到除夕,終於可以寫篇下集了。 想要改變人生,關鍵在於一念。為了這一念,我們算盡機關,算姓名、算紫微、算星象生肖、算奇門遁甲、算面相手相、算風水命理,算塔羅占卜,各式各樣的算,不過是為了渴望觸及那常人無法窺見的命運,同時反觀言語難以詳盡的自身。
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2024/10/05
《不是無感,是感而無擾》
幾乎每個人對於解脫都會懷有不切實際的想像,好像解脫的人沒有焦慮,沒有恐懼,沒有任何的情緒起伏。正是因為這份誤解,讓這些人在修行的途中,錯將有沒有情緒用於衡量自己的修行高低,好像擁有情緒是種罪,感受到了情緒,是自己哪裡修錯了,或是資質太低了。 如果一個人真的沒有任何感受,那和木石有何差別?
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2024/10/05
《不是無感,是感而無擾》
幾乎每個人對於解脫都會懷有不切實際的想像,好像解脫的人沒有焦慮,沒有恐懼,沒有任何的情緒起伏。正是因為這份誤解,讓這些人在修行的途中,錯將有沒有情緒用於衡量自己的修行高低,好像擁有情緒是種罪,感受到了情緒,是自己哪裡修錯了,或是資質太低了。 如果一個人真的沒有任何感受,那和木石有何差別?
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《寫作山陀兒之後》
前一日的暴雨記憶猶新,今天已是晴空萬里。 倘若這次山陀兒的路徑不脫出往昔的慣例,從東南甩向西方,短暫登陸花蓮,又甩向東北爽快離去,我們談論它的時間和次數,應該和頻繁常見的地震一般寡情,就好像混了一輩子慣於動刀動槍的黑道大哥,在回顧身上慘不忍睹的百餘道傷口裡的其中一道時,那般雲淡風輕。
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2024/10/05
《寫作山陀兒之後》
前一日的暴雨記憶猶新,今天已是晴空萬里。 倘若這次山陀兒的路徑不脫出往昔的慣例,從東南甩向西方,短暫登陸花蓮,又甩向東北爽快離去,我們談論它的時間和次數,應該和頻繁常見的地震一般寡情,就好像混了一輩子慣於動刀動槍的黑道大哥,在回顧身上慘不忍睹的百餘道傷口裡的其中一道時,那般雲淡風輕。
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2024/10/02
《手札100224》
山陀兒的詭譎行蹤,真是令人難堪。它坐在海上蹉跎枯候,任由北方的冷氣一層層剝去了豐沛濕暖的水氣,足足拉了三坨兒,令本來駭人的強颱削弱成中颱,讓人不知到底該焦慮或鬆弛才好。雙方乾瞪著眼,掌心微濕,坐等這一場遲早的飄搖大戲上演。
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《手札100224》
山陀兒的詭譎行蹤,真是令人難堪。它坐在海上蹉跎枯候,任由北方的冷氣一層層剝去了豐沛濕暖的水氣,足足拉了三坨兒,令本來駭人的強颱削弱成中颱,讓人不知到底該焦慮或鬆弛才好。雙方乾瞪著眼,掌心微濕,坐等這一場遲早的飄搖大戲上演。
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《什麼是生生之法》
趁著放假,我們多聊聊吧。 當我察覺到人的意志遠比想像中更為強大,隨意下個指令,身心隨即反饋,看待人生的視角難免有別於過往。我隨即以自己為白老鼠,展開一連串奇特的實驗,想要更深入了解身心的本質,以及探索意志的邊界。
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趁著放假,我們多聊聊吧。 當我察覺到人的意志遠比想像中更為強大,隨意下個指令,身心隨即反饋,看待人生的視角難免有別於過往。我隨即以自己為白老鼠,展開一連串奇特的實驗,想要更深入了解身心的本質,以及探索意志的邊界。
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《好人不好》
一旦產生執著,前途唯有痛苦,沒有例外。 揀選好的,挑掉不好的,迎向快樂,避開痛苦,趨吉避凶是人類自古以來的天性。不過呢,在某些情況下,人會選擇趨兇避吉。儘管違背了人性,許多人依然樂此不疲。 這些人,就是好人。
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《好人不好》
一旦產生執著,前途唯有痛苦,沒有例外。 揀選好的,挑掉不好的,迎向快樂,避開痛苦,趨吉避凶是人類自古以來的天性。不過呢,在某些情況下,人會選擇趨兇避吉。儘管違背了人性,許多人依然樂此不疲。 這些人,就是好人。
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《訪撒固兒步道0912》
這條靠山的小徑離家不遠,以前常來散步,距離不會太長,特別適合一般人保養健身。末端的瀑布恰好將整條步道分上下兩道,上頭起伏較大,難度稍高,下段有起有落,恰好讓人喘息。每逢秋季,約莫清晨七、八點,朝陽的斜光穿透了步道上濃密覆蓋的葉縫,那是美到難以翻譯的木漏れ日。
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2024/09/12
《訪撒固兒步道0912》
這條靠山的小徑離家不遠,以前常來散步,距離不會太長,特別適合一般人保養健身。末端的瀑布恰好將整條步道分上下兩道,上頭起伏較大,難度稍高,下段有起有落,恰好讓人喘息。每逢秋季,約莫清晨七、八點,朝陽的斜光穿透了步道上濃密覆蓋的葉縫,那是美到難以翻譯的木漏れ日。
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旅行
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散步
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散文
2
行歌
2024/09/11
《訪鯉魚潭》
下午三時,到鯉魚潭散步。 入秋後,日光早斂,若是山邊的雲層厚積,可能暗得更快。如果想要拍到哪裡的黃金時刻,勢必早早出門。
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寫作
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創作
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日記
3
行歌
2024/09/11
《訪鯉魚潭》
下午三時,到鯉魚潭散步。 入秋後,日光早斂,若是山邊的雲層厚積,可能暗得更快。如果想要拍到哪裡的黃金時刻,勢必早早出門。
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寫作
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創作
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日記
3
行歌
2024/09/09
《手札090924》
昨晚臨時起意,和內人去了一間位於巷內僻靜的小餐廳,懷著深怕踩雷,又雀躍欲試的心情準備開箱。 停好車,走一段路到巷子裡,悄然推門,只見恰好有位。餐廳小,燈光暈黃,氛圍很舒適,顧客透過冒著熱煙的廚台,看著師傅在方寸之中來來去去,有條不紊地端出一道道家常的料理,這明明白白是間網紅會喜愛的店。
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生活
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日常
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寫作
3
行歌
2024/09/09
《手札090924》
昨晚臨時起意,和內人去了一間位於巷內僻靜的小餐廳,懷著深怕踩雷,又雀躍欲試的心情準備開箱。 停好車,走一段路到巷子裡,悄然推門,只見恰好有位。餐廳小,燈光暈黃,氛圍很舒適,顧客透過冒著熱煙的廚台,看著師傅在方寸之中來來去去,有條不紊地端出一道道家常的料理,這明明白白是間網紅會喜愛的店。
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生活
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日常
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寫作
3
行歌
2024/08/31
《台東行雜記》
抵達台東的午後,我和內人用完午餐,喝完午後的一杯咖啡,駕車前往在地人才知的海灘。我們將車停在斜坡上,緩步向下,看著一彎海灘上,男人釣魚,小孩玩耍,老人在礁石堆裡覓石。北方厚實的雲雨沿著海岸山脈悄悄低掩而來,平靜淡泊的海潮漸漲,前仆後繼,一波一波,逐步逼上了岸。
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旅行
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遊記
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生活
3
行歌
2024/08/31
《台東行雜記》
抵達台東的午後,我和內人用完午餐,喝完午後的一杯咖啡,駕車前往在地人才知的海灘。我們將車停在斜坡上,緩步向下,看著一彎海灘上,男人釣魚,小孩玩耍,老人在礁石堆裡覓石。北方厚實的雲雨沿著海岸山脈悄悄低掩而來,平靜淡泊的海潮漸漲,前仆後繼,一波一波,逐步逼上了岸。
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旅行
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遊記
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生活
3
行歌
2024/08/29
《別輕易下定論》
人,沒有想像中自由。 我們每日時間有限,心力有限,能夠專注的事情有限,專注的深度有限。在種種侷限之下,某些人,某些事,一旦我們覺得知道夠了,懶得釐清了,於是蓋棺論定,不再詳究。假如日後無大事,那麼此人此事就此定論,不再有翻改的機會。
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自我成長
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成長
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自我覺察
2
行歌
2024/08/29
《別輕易下定論》
人,沒有想像中自由。 我們每日時間有限,心力有限,能夠專注的事情有限,專注的深度有限。在種種侷限之下,某些人,某些事,一旦我們覺得知道夠了,懶得釐清了,於是蓋棺論定,不再詳究。假如日後無大事,那麼此人此事就此定論,不再有翻改的機會。
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自我成長
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成長
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自我覺察
2
行歌
2024/08/27
《別太努力了》
努力,真的不一定好。 傾向於努力的人,常常將努力視為解決世間一切問題的解方,認為努力夠了,任何問題都能迎刃而解,不能解決,是因為努力不夠。殊不知,人每天可用的「努力」是有限的,倘若健康不佳,那可用的「努力」就會更窘迫。用完了,人就懶散了,崩塌了,再也撐不起來。
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成長
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自我成長
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修行
1
行歌
2024/08/27
《別太努力了》
努力,真的不一定好。 傾向於努力的人,常常將努力視為解決世間一切問題的解方,認為努力夠了,任何問題都能迎刃而解,不能解決,是因為努力不夠。殊不知,人每天可用的「努力」是有限的,倘若健康不佳,那可用的「努力」就會更窘迫。用完了,人就懶散了,崩塌了,再也撐不起來。
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成長
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自我成長
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修行
1
行歌
2024/08/25
《082524台東行》
一踏上台東,頓時能夠感受那股桀驁不遜的氣勢,狂妄自傲間又帶了點無所謂的天真,濃烈的野裡頭帶著些許洞悉天命的豁然,恨不得分分秒秒都在脫胎換骨。
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旅行
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台灣旅行
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遊記
3
行歌
2024/08/25
《082524台東行》
一踏上台東,頓時能夠感受那股桀驁不遜的氣勢,狂妄自傲間又帶了點無所謂的天真,濃烈的野裡頭帶著些許洞悉天命的豁然,恨不得分分秒秒都在脫胎換骨。
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旅行
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台灣旅行
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遊記
3
行歌
2024/08/22
《知道,不如感受》
道理,光是知道是沒用的,不能以身心去感受,不能為己所用。
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自我成長
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成長
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自我療癒
4
2
行歌
2024/08/22
《知道,不如感受》
道理,光是知道是沒用的,不能以身心去感受,不能為己所用。
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自我成長
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成長
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自我療癒
4
2
行歌
2024/08/20
《放下仇恨,包括對自己的》
我們其實沒那麼喜歡自己。
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身心靈
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心靈
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自我成長
8
行歌
2024/08/20
《放下仇恨,包括對自己的》
我們其實沒那麼喜歡自己。
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身心靈
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心靈
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自我成長
8
行歌
2024/08/18
《做該做的》
「如果我跟他道歉,他不接受,那我怎麼辦?是不是不應該跟他道歉了呢?」 很多人常問我相似的問題,如果他做了XXX,對方沒有OOO,那該怎麼辦才好?是不是不該做了? 我想說的是,如果你覺得你應該去做某一件事,那你就該去做,無論對方如何回應。
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自我成長
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成長
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自我覺察
6
行歌
2024/08/18
《做該做的》
「如果我跟他道歉,他不接受,那我怎麼辦?是不是不應該跟他道歉了呢?」 很多人常問我相似的問題,如果他做了XXX,對方沒有OOO,那該怎麼辦才好?是不是不該做了? 我想說的是,如果你覺得你應該去做某一件事,那你就該去做,無論對方如何回應。
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自我成長
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成長
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自我覺察
6
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